Sophrologie en Loire Atlantique, en Vendée, en Maine et Loire

Sophrologue certifiée

La première consultation est un échange dans lequel l'écoute est de mise, je vous poserai aussi des questions au sujet de votre vie.

Un espace d’expression libre si vous ressentez le besoin de partager d’autres choses qui vous tiennent à cœur.

Nous passons ensuite à une session découverte pour voir votre réactivité et vous permettre de vous relaxer dans un premier temps.

À l'issue de notre première rencontre, je vous proposerai un protocole de séances qui répondront à votre ou vos besoins.

Cette première rencontre dure en moyenne 1h30/2h dans la plus stricte confidentialité bien entendu.

Les séances suivantes durent entre 45 min et 1h voire plus.

Audio de la séance ou des séances selon protocole proposé, offerte en format mp3.

La Sophrologie permet d'acquérir des outils et techniques pour une problématique physique et/ou psychique comme par exemple :

• lutter contre le stress.
• les insomnies. 
• l'anxiété. 
• les phobies. 
• le burnout ou épuisement professionnel.
•  le manque de confiance en soi. 
• la peur de.
• les traumatismes.
•  le deuil périnatal.
•  le surmenage.
• harcèlement scolaire, au travail.
• Regard d'autrui.
• Mal dans sa peau.

et toute autre problématique que vous ressentez et/ou vivez dans votre quotidien !

Les séances faites en cabinet, à domicile ou en visio seront à refaire chez soi pour obtenir les résultats souhaités.

Il est conseillé d'avoir un carnet pour y mettre ses ressentis avant et après la séance vécue.

Tout au long de votre cheminement, je suis à l'écoute par mail et/ou par téléphone de vos ressentis.

En aucun cas je ne remplace médecin ou tout autre professionnel de santé qui vous suit en amont, je suis complémentaire.

Possibilité de payer en plusieurs fois si votre mutuelle ne prend aucune séance en charge !

Je mets en place un système de paiement par RIB ou chèques selon la problématique.

La sophrologie est adaptée : aux enfants à partir de 6 ans, les adolescent.e.s, les femmes enceintes, les adultes, les séniors, les personnes non binaires, les hpi les hypersensibles, les tdah, bref que d'étiquettes...

Vivons chacune chacun sans ces étiquettes :  écoutez si vous le souhaitez Nina Simone I GOT LIFE qui exprime mon ressenti à ce sujet !

Je suis aussi éducatrice thérapeutique du patient (un article dans le blog explique ce que c'est)

Merci pour votre lecture et votre attention.

Emilie.